Waldbaden und Auszeiten in Luzern

Entdecke die nächsten Waldbaden Erlebnisse und Auszeiten in der Natur in Luzern.

Gönne dir und deinem Körper eine Auszeit in der Natur, im Wald! 

Du wünscht ein ganz eigener Kurs für dich, für euch als Paar, für euer Vereinsausflug oder für euer Teamanlass in der Firma? Kontaktiere uns, damit wir dir ein entsprechendes Angebot zustellen können.

Waldbaden und Auszeiten in der Natur von Luzern

Programm 2024

Weitere Termine werden fortlaufend ergänzt.

Achtsamer Waldmorgen, Gütschwald Luzern​

Samstag, 29. Juni 2024, 9.30-11.30 Uhr

Samstag, 3. August 2024, 9.30-11.30 Uhr

Entspannt ins Wochenende starten, Berufsalltag hinter dir lassen.

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Sternschnuppen Nacht, Luzern

Samstag, 9. August 2024, ca. 19-23 Uhr

Wünsche wahr werden lassen, einfach sein, geniessen.

Sternschnuppen Nacht Naturauszeit.ch

Achtsame Wanderung mit Naturritual für Trauernde, Pilatusgebiet

Samstag, 27. Juli 2024, 10-16.30 Uhr, ab Eigenthal 

Samstag, 31. August 2024, 10-16.30 Uhr, ab Eigenthal 

Samstag, 26. Oktober 2024,  10-16.30 Uhr, ab Eigenthal

Achtsam mit Trauer umgeben, neue Kraft schöpfen.

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Achtsamer Waldmorgen
SA, 3. August 2024, 9.30-11.30 Uhr

CHF 45.- (per Twint oder bar vor Ort)

Tauche ein in die wohltuende Stille des Waldes, atme tief durch und finde zurück zu dir selbst. Dieses Waldbaden-Programm ist der perfekte Weg, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und in die Harmonie der Natur einzutauchen.

Wir kombinieren das Waldbaden mit einer Gehmeditation, um bestimmt warme Füsse zu behalten und während dem achtsamen Gehen, dein Nervensystem zu beruhigen. 

Egal, ob du dich bereits mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigst oder ob du einfach nur dem Alltagsstress entfliehen möchtest – dieses Waldbaden ist für jeden geeignet. Komm und erlebe die heilende Kraft des Waldes, finde zu dir selbst zurück und spüre, wie dein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt wird.

In den Rucksack gehören:

  • wettergerechte Kleidung
  • Getränk
  • Sitzunterlage & Frotteetuch
  • eventuell zum Knabbern 
  • Insekten- / Sonnenschutz
  • gute Laune und viel Neugierde
 
Findet bei jedem Wetter statt, ausser Sturmwarnungen (Waldbegehverbot).

Sternschnuppen Nacht
FR, 9. August 2024, ca. 19-23 Uhr

Du gibst, was es dir Wert ist. (per Twint oder bar vor Ort)

Immer im Sommer kommt der Perseiden Strom der Erde besonders nah, der an unseren Nachthimmel besonders viele Sternschnuppen zaubert.

Zum Höhepunkt treffen wir uns für einen gemütlichen, achtsamen Abend in Luzern.

Lass uns gemeinsam das Leben feiern, einfach sein, den Nachthimmel beobachten, über das Leben und den Tod plaudern, picknicken und unsere Wünsche dem Universum übergeben.

Ich freue mich auf einen gemütlichen, naturverbundenen und tiefgründigen Abend mit den Menschen, die Lust auf ein schönes Beisammensein und viiiele Sternschnuppen haben.

In den Rucksack gehören:

  • wettergerechte Kleidung
  • Getränk
  • Yoga-Matte / Picknickdecke
  • Picknick, gerne auch zum Teilen
  • Insektenschutz
  • deine Wünsche

 

Findet nur bei trockenem Wetter statt.

Wald- & Klangbad Naturerlebnis, Sonnenberg
Datum & weitere Details folgen.

Achtsam und naturverbunden geniesst du ein heilsames Wald- & Klangbad, welches dich erdet, dir neue Kraft schenkt und dich entspannt.

Mit dem Stimm-Wunder Aurelia Würsch kannst du in eine neue Welt eintauchen, dich fallen lassen und dich mit deiner eigenen Stimme verbinden. Es lässt dich hochschwingen und berührt dich im Kern!

Severine führt dich durch die heilsame Waldatmosphäre, zeigt dir, wie du im Alltag dein Nervensystem beruhigen und dein Immunsystem stärken kannst.

Komm mit uns mit auf dieses ganz besondere Wald- & Klang-Naturerlebnis.

In den Rucksack gehören:

  • wettergerechte Kleidung
  • Getränk
  • Sitzunterlage & Frotteetuch
  • eventuell zum Knabbern 
  • Insekten- / Sonnenschutz
  • gute Laune und viel Neugierde
 
Findet bei jedem Wetter statt, ausser Sturmwarnungen (Waldbegehverbot).

Waldbaden tut einfach gut...

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Anmeldeformular

Üüübrigens: Im Wald verhalten wir uns respektvoll gegenüber der Natur. Die Webseite freizeitimwald.ch hat es in einem Video super zusammengefasst – schau dir das Video & der Waldknigge gerne hier an. 😉